家族でしっぽり過ごしたGW。



餃子を手作りしたり

公園へピクニックに出かけたり

本を読んだり映画を見たり。



それでも何だかんだ
あっという間に過ぎていきました。










季節の移り変わりを感じることが
少なくなってしまった今。







産直市場で、旬野菜をえらぶのが

「四季を感じられる」

ささやかな楽しみの１つとなりました。







採れたてのソラマメ。


塩ゆですれば、ホクホク甘く
めちゃウマ～ 







苺はたっぷり入って１パック250円！


甘みと酸味がギュッとつまってます




今年の春は今までにない
体調のゆらぎを感じまして。


年齢的にもガクンとくる時期なのか..




体から聞こえてくる声に耳を傾け
「今」の自分の体や心と向き合うことの
大切さを実感しました。







清々しい空気にふれ

旬の食材を美味しくいただき

アロマとハーブティに癒され

たっぷり寝て。









家族や友達と、喋り、笑い、楽しく過ごす。




私にとってはこれが１番効く



すっかり元気になったから、
何か新しいことでも始めてみようかな。




ヨガをやってみたい。

新たな資格にも挑戦したい。

そいでダイニングテーブルを買い換えたい！！











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