昨年の秋頃から、急激に髪の毛が抜け始め
アラフォーだしねぇ...年齢的なものかと
最初は気にもしていなかったのですが
ごっそり抜ける髪の毛を見る度、恐ろしくなり
昨年から"スカルプケア"を続けています。
特に大きなストレスを感じてもないし
抜け毛の原因ははっきりわからないけど
時期的に...夫の単身赴任による寂しさかもー 笑。
美容室で購入した頭皮用マッサージ
「ufv」スカルプムーブ→★
宇宙人みたいな、あやしい見た目ですが...
お家で簡単にヘッドスパから
ボディケアまでできる万能美容機器なんです!
この4本足みたいな部分で
頭皮をマッサージしていきます。
電源をONにすれば、心地よい振動が~
全自動で手が疲れないのがイイ!
頭皮がやわらかくなり
頭がスッキリ!リフレッシュ~ ♪
血流を促すことで、
髪や地肌に栄養が行き届くそうです。
「頭皮用美容液」をつけてから
スカルプムーブでマッサージ。
半年程、毎日ケアを続けたら
抜け毛がかなり落ち着きました。
以前は朝・晩2回のマッサージでしたが
最近は家にいる時間が長いので
「なんか疲れたなぁ....
リフレッシュしたいなぁ~」
と感じたら、頭だけでなく
肩や脚をマッサージして
ストレス発散するようにしています。
私のマッサージ姿を息子に再現してもらいました
自分の体を「ケア」していくってすごく大事。
自らの手で丁寧にケアしていくことで
ココロもカラダも自分で上手く
コントロールできる気がするのです。
若い頃は、どれだけ無茶をしても
体の限界を感じることはなかったけど
アラフォーになると、
さすがにそうはいかなくなりますね。
今後もスカルプケアと共に
エイジングケアも頑張りまーす!
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