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昨年の秋頃から、急激に髪の毛が抜け始め

アラフォーだしねぇ...年齢的なものかと
最初は気にもしていなかったのですが

ごっそり抜ける髪の毛を見る度、恐ろしくなり
昨年から"スカルプケア"を続けています。


特に大きなストレスを感じてもないし
抜け毛の原因ははっきりわからないけど
時期的に...夫の単身赴任による寂しさかもー  笑。





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美容室で購入した頭皮用マッサージ
「ufv」スカルプムーブ→


宇宙人みたいな、あやしい見た目ですが...

お家で簡単にヘッドスパから
ボディケアまでできる万能美容機器なんです!




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この4本足みたいな部分で
頭皮をマッサージしていきます。


電源をONにすれば、心地よい振動が~

全自動で手が疲れないのがイイ!



頭皮がやわらかくなり
頭がスッキリ!リフレッシュ~ ♪


血流を促すことで、
髪や地肌に栄養が行き届くそうです。








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「頭皮用美容液」をつけてから
スカルプムーブでマッサージ。







半年程、毎日ケアを続けたら
抜け毛がかなり落ち着きました。


以前は朝・晩2回のマッサージでしたが
最近は家にいる時間が長いので


「なんか疲れたなぁ....
 リフレッシュしたいなぁ~」


と感じたら、頭だけでなく
肩や脚をマッサージして

ストレス発散するようにしています。




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私のマッサージ姿を息子に再現してもらいました 


自分の体を「ケア」していくってすごく大事。


自らの手で丁寧にケアしていくことで

ココロもカラダも自分で上手く
コントロールできる気がするのです。


若い頃は、どれだけ無茶をしても
体の限界を感じることはなかったけど

アラフォーになると、
さすがにそうはいかなくなりますね。


今後もスカルプケアと共に
エイジングケアも頑張りまーす!





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