うちの子たちは、バジル料理が大好き


ジェノベーゼパスタが１番の人気で
バジルのドレッシングをかければ
野菜も、もりもり食べてくれます。







お義母さんお手製の
「バジルペースト」が絶品で

市販品ではコレといったものに
中々出会えなかった中


やっと出会えた！


マイベストなバジルペーストがこちら。






コストコ【KIRKLAND】
バジルペーストソース







料理上手な友人が「超オススメ！」と
買ってきてくれて出会いました。






休日のお昼に長男が作ってくれた
ジェノベーゼパスタ。


濃厚なバジルの風味と味わい。


ニンニクやチーズの旨みも加わり
パスタやチキンなど

色々な食材にソースを「あえるだけ」で
お店のような味わいに仕上がります♪






以前ご紹介したKALDIのパスタ麺で
つくると、最高に美味しんだな～♪







料理がそう得意ではないからこそ

なんでも美味しく仕上げてくれる「神調味料」は
是非とも色々ストックしておきたいですね 









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毎年夏が近づくと、ネイル熱が高まります。


暑さが増し、半袖を着るようになると
「手元のケアを、しなくちゃ～」と
急にあせり始める。


特別な予定がある時はネイルサロンでお願いし
普段のケアは、もちろん自分で。






ネイル用品は無印良品の
【メイクボックス】に収納しています。







メイクボックスを選んだ理由は...


・どこにでも持ち運べるから
・ネイル用品の買いすぎ防止のため



　



新しいネイルカラーが出ると
どんどん欲しくなっちゃうので

「ここに入るぶんだけ」がマイルール。


おかげで、ポリッシュの無駄買いが
グンと減りました。






ネイルファイルがサイズオーバー気味で
ファスナーが最後まで閉まらないけど...
ズボラな性格だから、慣れれば気にならない 笑。



取っ手付はどこにでも
ラクに持ち運べて便利ですねー


車にメイクボックスごと持ち込み
夫が長距離運転する横で、私は気楽に
「助手席de爪ケア」をすることも 






メイクボックスの中を収納ケースで仕切ると
更に使いやすさUP！


こちらの収納ケースも無印です。


ポリプロピレン素材だから
汚れても丸洗いできてお手入れがラクです。






ケースごと出してテーブルに並べれば
準備がスムーズ。


作業もはかどります～♪






除光液まで、無印。

アセトンフリーで爪に優しくて
しかも、すっきり落ちるから
何度もリピしている商品です。






今週のネイル。


爪が整うと、気分が上がる。
手元くらい、女性らしくしなきゃね 


さぁ、今日は足の爪も塗ろうかなー





5年前のネイル収納はこんなでした↓↓









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夏服を新調したタイミングで
クローゼットを整理しました。


「服は１着買ったら、１着処分」がマイルール。


ビジネススーツを除いた
今季の服の数はこちら。


● トップス7着

● ボトムス5着






ご覧のとおり、トップスはほぼ白Tシャツです。


30代になって＂自分らしさ＂というものが
はっきりわかるようになって以来

夏服トップスは白Tしか買っていません。


若い頃は、ブラウスやワンピースなど
様々なアイテムを揃えてきましたが

結局のところ、白Tシャツばかり
着ていた自分に気がついたわけです。






「トレンドが変わっても
　選ぶ服は、かわらない」


いつしか、白Tが私の定番となりました。







白Tを選ぶことのメリットは


● コーデがしやすくてラク

● 色あせを気にしなくていい

● トレンドに左右されにくい



仕事用・プライベート用と
特に服をわけていないため

どんなシーンにも合うように
デザイン、生地、サイズ感を吟味し
納得のいく１着を選ぶようにしています。






今年は黒スキニーパンツか黒スカートに
合わせるのが定番。


オール無地だとシンプルすぎるので
靴やバッグ、アクセサリーで
アクセントを加えて。






ビジネスシーンでは、フォーマルな靴を選び
アクセサリーで華を添えれば、完成！


年と共に、好みや考え方が
変わってきたこともあるけれど

甘めより、辛めで
カワイイより、かっこよくて

カラフルよりも、モノトーンが
好きという性質はずっとかわらない。


梅雨が明けたら、お気に入りの服を着て
お出かけするのが楽しみです ♪





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運動が嫌いな私は
自宅で筋トレやストレッチなんて
１度も挑戦した事なかったのですが


なんと、最近「筋膜リリース」に
ドはまりしております！！






筋膜リリースとは....


筋肉のこわばりや張りをときほぐすことで

全身の凝りや姿勢や
体の不調を改善したり

運動パフォーマンス向上の効果もある
セルフメンテナンスらしいです。







筋トレマニアの友人から
「筋膜リリースレッスン」をしてもらい

これなら続けられそうな気がしたので
ヨガポールを早速購入！


毎日のお風呂上がりに
TVを見ながら楽しく続けています。



気づいたときにいつでも
ストレッチできるように

あえて、道具は出しっぱなしにすることに。







・シンプル＆モノトーン


を条件に選んだヨガポールは
インテリア的にも、目障りじゃなくていい。






定位置はダイニングテーブルの下に。


お気に入りの道具のおかげで
楽しく続けられている気がします


3０代後半になってから

年々疲れがたまりやすく
むくみも気になっていましたが

筋膜リリースを始めてからは
ホルモンバランスによる不調や

下半身の重ーい、だるーい感じがなくなり
すごく調子がいいです！


代謝が良くなってきたからか
体重も少し減ってきたような


「イタきもちいい」がお好きな方には
筋膜リリース、超オススメです！


今後もしっかり続けていくぞーー






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こんにちは。
整理収納アドバイザーのtomoです。


朝って、出かける準備に追われますよね～

お化粧をして、洋服を選んで
荷物をカバンにつめて.....


ささっと、身支度が終われば
忙しい朝でも、余裕が生まれますよね。






出かける前に、バタバタしたくないから

【無駄のない動線で】
スムーズに身支度を終えたい！


そんな思いで作り上げた、我が家の
「身支度コーナー」をご紹介したいと思います。

「最近、パスタ好きなんだよね～♪」


土曜日のお昼、パスタを食べながら
嬉しそうに語った長男。


べつに嫌いじゃないけど、好きでもない

＂パスタ料理＂とは
彼にとってそんな存在でした。






ところがこちらの「モンスーロ スパゲッテイ」
に出会ってからは

休日ランチは毎週パスタがいい～！
というほどパスタ好きになったらしい






リピーター多しの大人気商品とは知らず
半年前、初めてKALDIで購入したパスタ麺


「モンスーロ スパゲッティ」1.7mm




1820年創業・イタリア最古の
パスタメーカーが製造している乾麺で

イタリア国内では主に高級スーパーなどで
販売されている、有名な商品だそう。






モチモチ食感のパスタは
まるでお店のような味わいです。


そしてなんといっても、一番の魅力は
ソースとの絡みが抜群にいいコト！！


今までこんなにも美味しいパスタを
知らなかったなんて損してたわ～

とさえ感じるウマさです。


しかもこのクオリティで
１袋500g・238円！

コスパ◎ーー







KALDIに立ち寄った際は必ず
5袋以上まとめ買いするのですが

家族4人で毎週末食べれば
あっという間に消費してしまう...







モンスーロのストックを切らして
たまに他メーカーの麺でつくると

「今日のパスタ、麺がいつもと違う」

と家族に即バレ....＆「美味しいー」の
つぶやきが明らかに減ります  笑。






たとえば、冷蔵庫にあるものを集めた
フツーすぎる手作りソースでも

美味しい一皿に仕上げてくれるから
「モンスーロ」は手放せません 


ストックが切れる前に、大きなエコバッグ持参で
KALDIにまとめ買いに行かねば～♪




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レジ袋有料化がスタートしましたね。


愛知に引っ越してきた当初から
スーパーは既にレジ袋が有料だったので

まとめ買い派の我が家は
レジカゴバッグを使ってきました。







今までずっとエコバッグの類は
１つしか持っていませんでしたが

コロナ感染対策でレジカゴバッグが使えなくなり
有料化に向け、ある程度数も必要なので

大・小の2種類を買い足しました。






大きいサイズは

HAY×スーザンベル
SIX-COLOUR BAG / NO.2（Lサイズ）


スーザンベルのエコバッグ、
実はずっと購入の機会を狙ってました。


HAYとのコラボモデルがあると知り
ドストライクな色柄のNO.2をセレクト。







スーザンベルの使いやすさは
友人から聞いていましたが


期待以上に、使いやすかったです！！


薄くて軽くて、しかも丈夫。

コンパクトに折りたためるから
バッグの中で、かさばらないのがイイ






Lサイズはたーっぷり入るから
まとめ買い時に重宝しています。


肩にもかけられるので
重たい荷物も、ラクラク持てますよ～♪






小さいサイズは

DEAN＆DELUCA 
ミニマムエコバッグ


こちらはコンビニのレジ袋ほどのサイズ感で
【ちょこっと買い】に便利です。

マチが広めなので、
見た目よりもしっかり入ります。






食パン １斤
500mlペットボトル 2本
ヨーグルト


これくらいの量なら、余裕で入るかな。






エコバッグってデザインや色が豊富だから
どれにしようか迷いますよね～


我が家は「モノトーンなファッションに馴染む」
という基準で、この2つを選びました。


夫が持っても違和感ないから
これからバンバン持ってもらおう。






スーザンベル沼にハマる人が続出するくらい
魅力的なエコバッグと聞いてはいたけど...


あまりにも使いやすくて、案の定
Mサイズまで欲しくなっちゃってます


でもエコバッグを増やしすぎたら、
エコじゃないからね

ガマン、ガマン


しばらくはこの2つ＋レジカゴバッグで
上手くまわしていきます。




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今年も、この季節がやってきました～♪

そう、大好きなトウモロコシの季節


地元の農家さんから毎年頂く
朝採りトウモロコシは

まるでフルーツのように水々しく
感動するほど、甘いっっ！


白いトウモロコシは、渥美半島でとれた
「ホワイトショコラ」という品種です。






トウモロコシがスーパーに並び始めると
＂美味しい記憶＂が鮮明によみがえり


旬の時期がやってきた～！
とワクワクするのです 。


農業が盛んなこの地に転勤してくるまで

どの野菜が今「旬」かなんて
意識したこともなかったなぁ。






「旬の食材には、その時期に体が必要とする

　栄養成分が豊富に含まれていて、体にいいよ。」


この地で、ながく暮らしを営む人々から
旬の食材を美味しく頂くことの尊さを学び

自然を慈しみながら「旬」を頂くことが
いつしか、暮らしの愉しみの一つとなりました。






トウモロコシはレンジでチンして、
シンプルに、そのままいただきます。


電子レンジの扉を開けた瞬間から
部屋中に、あま～い香りが広がる～

しあわせーーー






次男はいつも、おやつがわりにパクパク～







食卓に並べ毎日食べても
飽きない美味しさです ♪


あと2年で40歳。

健康を考えた食生活を意識しながら
お酒の量をもう少し減らしていけたらなー(￣∇￣)





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